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時間：2023-02-17 10:59:15
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編輯：乙肝預防
乙肝的護理措施有哪些？肝臟作為我們身體最大的新陳代謝器官，一天24小時都在工作。而如果飲食不當，休息不好，免疫力下降，就很有可能會受到病毒入侵。乙肝就是我們中國人最熟悉的肝臟病毒。那么，乙肝的護理措施有哪些呢？
1、清淡飲食
由于肝臟是人體最大的新陳代謝器官，因此，每天要幫助我們處理大量的微量元素。為了減輕肝臟的負擔，我們在日常飲食中應該少吃油膩的食物，清淡飲食。
2、補充蛋白質(zhì)
由于乙肝是一種比較難治愈的疾病，因此，我們主要是通過提高免疫力來抵抗乙肝病毒。而對于乙肝患者來說，提高免疫力一個很好的辦法就是補充蛋白質(zhì)。如果你不想吃營養(yǎng)品，那么，建議您在日常生活中多吃一些高蛋白的食物。另外，富含維生素的青菜也要多吃。
3、勞逸結合
乙肝患者應該注意多休息，睡眠充足。睡眠充足了，人的免疫力就提高了，抗病能力就強了。另外，也要保持快樂的情緒。研究發(fā)現(xiàn)，快樂的情緒對人體有益，且能激活人體免疫力。
乙肝的護理措施有哪些？在日常生活中，要注意清淡飲食，不吃油膩、煎、炸的食物。還要多多補充蛋白質(zhì)，如果要用保健品補充，可以吃一些蛋白粉。食療的話，就日常生活中多吃富含蛋白質(zhì)的食物。最后，要注意休息，作息時間要好，爭取提高免疫力。
* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。上篇： 新生兒肝炎綜合征的護理方法
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